【心理テスト】今日は《梅干しの日》♪ 今のあなたにピッタリな「リラックス方法」を診断！

※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。

選んだ選択肢によって、今のあなたにぴったりな「リラックス方法」がわかります！

⑤を選んだあなたは「深呼吸をする」

今のあなたにぴったりなリラックス方法は「深呼吸をする」でしょう。

緊張したり疲れが溜まってきたりすると、呼吸が浅くなりがちなあなた。今のあなたは、ゆっくりと深呼吸をして新鮮な空気を取り入れると良さそうです。

体を伸ばしながら深呼吸をすると、更にリラックス効果が高まるかも！