1.
必要睡眠時間
6時間以下→しんどい
6～7時間→普通
7時間以上→全てのステータスが1段階上昇— マサラ (@megasomagica1) July 18, 2022
2.
・嫌なことがあった→寝る
・なんとなく疲れた→寝る
・残業でしんどい →寝る
・何もしたくない →寝る
・仕事で怒られた →寝る
・夜更かししがち →寝る
・睡眠足りません →寝る
・健康維持したい →寝る
・集中できてない →寝る
・日中眠たくなる →寝る寝たら基本なんとかなる。
— ぱくちゃ (@pakuchaaa_) August 29, 2021
3.
マジで何度でも言うけど「風呂でいつの間にか寝るのが気持ちよくて好き」って言う人、気絶してるだけだからねそれ。
それで普通に死んだ人周りに数人おるから徹夜明けの風呂が気持ちいいのはわかるけどまず寝てくれ。寝るのを優先するんだ。寝ろ。— やしろあずき@1日目東A26-b (@yashi09) November 23, 2021
4.
「報復性夜更かしに陥ってませんか？日中の生活に満足できず夜更かしするのは立派な自傷行為です。」って文章みて震えた
— Mori Jarriem@Pee.J Anderson (@mori_jarriem) August 30, 2021
5.
陸上自衛隊の訓練では「辛いときには本心が見える」とよく言われていました。特に疲労と空腹、寝不足には要注意です。どんなに温厚な人でもいきなりブチ切れたり、気配り上手な人も自己中心的になることもありました。他人に優しくするためにも、ご飯を食べて睡眠を取ることが大切なんですね。
— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) September 18, 2021
6.
睡眠不足はまじでデブるしストレスによって短気の元だし、他人に対する当たりも悪くなり友好関係も悪化、寝れない事で実際起こってもいない余計な事を考えたり思い込んだりして病むし、夜中恋人にキッショイLINEを送りつけて翌朝ダサすぎて死ぬし、本当に不眠はクソ 一生寝てた方が身の為
— あたりめ (@a_tarime_) March 8, 2020
7.
きさまら！
オレ様の言葉を聞け！寝る前に不安なことや憂鬱なことを考えるのはやめにしろっ！
一日頑張った自分に快適な睡眠ぐらいプレゼントしてやったらどうだ！！— 堀川りょう (@ryohorikawa) July 25, 2022
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