※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「最近のストレス発散度」がわかります!
②を選んだあなたは「20%」
あなたの最近のストレス発散度は、20%です。
最近は、あまりストレス発散できていないあなた。充実した毎日を送っているため、エネルギッシュに動き回る日が多いのでは?
でも、楽しいと感じることをしていても、同時に心と身体の負担になっていることもありますよね。
ノンストップは危険かも!一呼吸でもいいので立ち止まり、ゆっくりと今の自分を見つめなおす時間をとってみるといいかもしれません。
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