※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「最近のストレス発散度」がわかります!
④を選んだあなたは「40%」
あなたの最近のストレス発散度は、40%です。
最近は、どちらかというとストレスを発散できていないあなた。心が疲れるようなことが立て続けに起こり、自分を癒す時間をあまりとれなかったのでは?
自分ではそれなりに寝たり食べたりして元気をチャージしているつもりかもしれませんが、あなたの心は引き続き疲れているみたい。
ストレス発散することだけを考える時間を確保するのも、時には大切かも。
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