※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「見直したほうがいいこと」がわかります!
④を選んだあなたは「作業時間」
あなたの見直したほうがいいことは、作業時間でしょう。
何かに取り組んだり、行動を起こすのが億劫になりがちではないですか?
頑張りすぎて疲れてしまうことが多いのであれば、アラームを設定して休憩時間を決めるといいでしょう。
逆に、集中できずダラダラしてしまうのであれば、時間制限を設けて作業をしてみるといいかもしれませんね。
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