【心理テスト】2/18は《安眠の日》♪あなたの「1日の中のリラックスできてる時間」を測定します！

※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。

選んだ選択肢によって、あなたの「一日のリラックス時間」がわかります！

①を選んだあなたは「10分」

あなたの一日のリラックス時間は、10分でしょう。

常に脳も体もフル回転しているあなた。合間合間に休憩時間を設けてはいるものの、本当の意味でリラックスできているのは10分足らずみたい。

このままでは、いつ体調を崩してもおかしくなさそう。

習慣化した感覚を変えるのは難しいかもしれませんが、信頼できる家族や同僚に協力してもらい、心身を癒す時間をしっかりと確保しましょう！