アナタも経験ある？ ダイエット中にやらかした「ガチの無意識行動」に声出して笑った

食べられないという状況が、いつも以上に食欲を掻き立てるダイエット中の期間。特に家にストックされているおやつや即席麺を我慢するのには、相当の精神力を必要としますよね。

インスタグラムで活躍される変貌ちゃんさんは先日「ガチ無意識に抗えない」というタイトルの漫画を公開しました。

あらすじ

最近、ダイエットに励んでいるという変貌ちゃんさん。できるだけ徒歩で移動したり、野菜やタンパク質を多めにとったりと、痩せるための行動を心がけているのだといいます。

絶賛ダイエット中。提供：変貌ちゃんさん

ある日、飲み会の帰りに彼氏さんが買ってきたポテチを発見してしまった変貌ちゃんさん。1、2枚だけ食べて欲を満たそうとするのですが、お皿に大量に盛ってしまい…。

大量のポテチ。提供：変貌ちゃんさん

ダイエット中にやってしまった無意識の行動に関してを綴った今回の漫画。作品を描かれた思いやその他のエピソードに関して、投稿者の変貌ちゃん（@henbo_sta.gram）さんにお話を伺いました。

インタビュー

――今回の漫画はどのような思いで描かれたのでしょうか？

変貌ちゃんさん：ダイエット中にも関わらず、大好きなお菓子を目の前にしたら手が止まらず…。私以外にも誰かいないだろうか…と半分救いを求めるような気持ちで描きました。これを読んでいる皆さん、心当たりないでしょうか。

――無意識にお菓子に手が伸びてしまうのはどうしてだと思われますか？

変貌ちゃんさん：本能的に求めてるんでしょうか、きっと菓子でしか得られない心の栄養はありますよね…。 せめて健康的なお菓子を常備して欲望に抗おうと思います。

――今回のエピソード以外にも「無意識に抗えなかった」エピソードがあれば教えてください。

変貌ちゃんさん：これは皆さんもよくあると思うのですが、目覚まし時計のスヌーズ、何度も鳴るのに何の意識もなく止めてしまいませんか…？止めてるときは「私は少しまどろんでるだけで、起きてるぞ〜大丈夫」って思ってるんですけど、既にそのタイミング大丈夫ではないんですよね。

本能に抗えず、無意識下でもくもくとポテチを口に運んでいた変貌ちゃんさん。ダイエットに励むみなさん、ぼーっとしている時こそ注意が必要かも知れませんよ😇

作品提供・取材協力：変貌ちゃん