※まだ選択肢を選んでない人は、まずこちらのページから選択肢を選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、今のあなたの「オンとオフの時間のバランス」がわかります!
⑥を選んだ、あなたの今のオンオフの時間バランスは「8:2」
かなりお忙しいようですね。もしくは意外と少ない時間で集中して発散するのが上手な人なのかもしれません。オフの時間をこのまま最低限守っていくようにして、身体が疲れているなと感じたら整体やリラクゼーションを利用したり、ちょっと高級なお菓子を食べてみたりと、濃い時間を過ごすようにしてみてくださいね。
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