【心理テスト】直感で選択！あなたの「邪魔されたくない時間」がわかる

※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。

選んだ選択肢によって、あなたの「邪魔されたくない時間」がわかります！

②を選んだあなたは「休憩時間」

あなたの邪魔されたくない時間は、「休憩時間」ではないでしょうか。

仕事でも何でも、オンとオフのメリハリをハッキリとつけたいあなたにとって、休憩時間は重要な切り替えポイントなのでしょう。邪魔をされると境界が曖昧になり、心からリラックスできなくなってしまうようです。

短い時間でもいいので、何もしない・何も考えない、ぼーっとする時間を確保できると、最低限のリフレッシュができて気分転換になるはず。閉じこもってばかりの時は外の空気を吸ってみる、同じ姿勢で長時間いる時は軽く運動してみるのも良さそうですね。