※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「自分へのイライラ」がわかります!
④を選んだあなたは「いつまでもウジウジするな!」
あなたの自分へのイライラは、「いつまでもウジウジするな!」ではないでしょうか。
ネガティブな方向に目を向けがちなあなた。長時間ずっとぐるぐると嫌なことを考え続けてしまう自分に、あなた自身もうんざりしてきているみたい。
一人の時は「考えるのはここまで!」と声に出してみると、気持ちの切り替えがしやすくなるかもしれませんね。
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