はんにゃ川島が「だしダイエット」とやらでイケメン化してる件

人気お笑いコンビ"はんにゃ"の川島章良さんが11kgの減量に成功。その変貌っぷりが自身のYouTubeチャンネル「かわだしクッキング」にて公開されました！

https://youtu.be/mj3PbDT5OZs

「ダシエット」で無理なくダイエット！

川島さんが行ったダイエット方法は、「ダシエット」！ダシエットとは、「だしソムリエ1級」を保有する川島さんが編み出したオリジナルのダイエット法。朝昼は食事制限なく食べ、夜だけダシが効いた食事を食べて健康的に痩せることを目的としているのだそうです。

運命の測定日

ダシエット前の川島さんはこんな感じ。顔や腕はすっきりとしているのに対し、お腹がぽっこりと出ているのが気になります。

まずは、奥様に一番心配されていたというお腹周りの測定から！存在感のあるお腹でしたが、果たして結果は・・・・

なんと、マイナス17cmのサイズダウンに成功！

下から見るとその差は一目瞭然！お腹が邪魔で顔が見えなかったダシエット前に対し、現在はスリムになって視界良好です。

さらに体重測定。目標はマイナス10kgだと宣言した川島さんですが、結果はマイナス11.3kg！見事目標を達成しました。

調理・子育てに関する数々の資格を保有

だしを使った料理レシピや、離乳食の作り方を紹介している川島さんですが、実は他にもこんなにたくさんの資格を持っているんです！

「離乳食インストラクター1級」「食育アドバイザー」「おひるねアート講師」「ベビーサインパパアドバイザー講師」「お弁当学マスター認定講師」など

さらに今回のダシエットをするにあたって、いきなり「ダイエット検定1級　プロフェッショナルアドバイザー」の資格も取っちゃった川島プロ！ストイックだなあ・・・。

ところで、なぜダシを使った料理がダイエットに向いているのでしょうか？その秘密を川島さんご本人が3つのポイントにまとめています！

1.ダシを構成するアミノ酸はネルギー代謝を高め、旨みやコクを感じさせる効果がある。
2.ダシの味覚を加えることにより、料理全体の糖分や塩分などの調味料摂取量を低くできるので、カロリー摂取量を抑え、ムクミを予防できる。
3.血糖値の上昇を抑えて中性脂肪の合成を防ぐ食物繊維に、ダシの旨みやコクをつけることで、そのままでは味気が薄い食物繊維を美味しくたくさん食べることができる。

エネルギー代謝を高めたり、浮腫み予防になったりと、ダシにこんな効果があったのは驚きですね！