お疲れサイン見逃さないで！心折れそうになった時に読んでほしい8つの格言

毎日、血眼になって仕事を頑張っていると、疲れていることにも気づけないことがありますよね。そんな時こそしっかりと休みを確保することが大事。疲れているあなたに是非読んでほしい、メンタルを良好に保つのが上手い人たちのツイートをご紹介します。

1.

イギリスの諺「財産を失っても痛手は少ない。健康を失うと痛手は大きい。勇気を失うと取り返しが付かない」現代日本的に翻訳すると、稼ぐための仕事は大事だが、健康を犠牲にしていい仕事なんかない。ましてや仕事して精神を病むなんてもってのほかだ。

— 笹本祐一@放課後地球防衛軍、新発売！ (@sasamotoU1) April 8, 2015

2.

僕がこの一年で学んだことは「仕事つら...死にたい」って思うより「全員殺す」って思ったほうがメンタル強くなるってことだけ

— みるき〜P (@milkysora7) April 14, 2014

3.

ウルトラマンは3分しか働かないだけでなく、最初の2分30秒は、今回の仕事がとてつもない難事であるかのように振舞い、散々勿体付けた挙句、最後で本気出して、定時にしっかり退社する。最初からテキパキと仕事を片付けてしまうと、余計な仕事を押し付けられてしまう事をよく知っているのだろう。

— Kan Kimura (on DL) (@kankimura) July 12, 2016

4.

「努力はしない。ゲームのレベル上げのように効率よく、なおかつ飽きないように工夫して楽しくやる。これが鍛錬のコツやで」昔聞いた合気道の師匠の教えは未だに何をするにも役に立ってる

— チュン@結ぷろじぇくと (@chun_4970) July 26, 2017

5.

研修中の新入社員が退社する時にエレベーター使ってて『おいおい』って思った。階段を使わなくちゃ。そして階段は滑り止めのゴムの部分を踏む。これで音を立てず階段を駆け上ったり駆け下りたり出来る。こっそり退社する時に悠長にエレベーター待ってたら捕まるぞ。階段を一気に駆け下りるのがコツだ。

— 猫の逆襲 (@nekonogyakusyuu) April 19, 2017

6.

「気分にこだわりすぎない」っていうのが、とてもとても重要なことなのだ。自分の気分なんぞを、予定に組み込んではいけないのだ。やるべきことが厳然としてそこに在り、それに取り組むことによって自分の気分が変わっていく。気分は常に結果として在るべきなのかもしれない。

— ひらめきメモ (@shh7) June 6, 2015

7.

仕事はお金か精神のどっちかが満たされてなかったら辞め時だと思う。「金も仕事もつらいけど人間には満たされている」の精神状態が一番ヤバい気がする。他人は所詮他人で、自分の人生の責任を取ってくれたりはしない。あくまで個人的な意見なのでそうでない人もいるだろうけど、自分に限って言えばそう

— 竹尾 (@pxllxq) September 23, 2014

8.

一週間ただ「美味しいご飯を食べて風呂入ってよく寝る」だけを実行して気付いたこと。

もし「やらねば、やらねば」に囲まれているなら、とにかく休む。
心の中の「やらねば」が聞こえなくなるまで休む。聞こえても無視して休む。

そうやって隙間を作ると、やっと
「やりたい」が見えてくる。

— 文月 詩乃 (@traveling_shino) September 4, 2017