※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたにぴったりな「五月病解消方法」がわかります!
②を選んだあなたは「6月以降の予定を立てる」
あなたにぴったりな五月病解消方法は、「6月以降の予定を立てる」でしょう。
五月病的なだるさを感じ始めたら、ぜひそのタイミングで6月以降の予定を立ててみて!
未来に楽しみを作ることで、「そのために頑張ろう!」という前向きな気持ちが湧いてくるはずです。
一人ではなかなか決められないのであれば、家族や友達の手を借りてみてくださいね。
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