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ダイエットに役に立つ?! 人に話したくなるカロリー雑学12選

ダイエットに役に立つ?! 人に話したくなるカロリー雑学12選

もうすぐ夏本番!
少しずつ暑さが増し、体型が気になる季節になってきましたね。

となると、注意したいのはカロリー。10分間のウォーキングで、40kcal消費されます。
では、あの行動ではどれくらいカロリーが消費されるのでしょうか? 気になる消費カロリーを調べました。

1. せきをすると4kcal消費


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2. キスを1分間すると、6kcal消費


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3. キャベツの千切りを10分すると、19kcal消費


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4.ゴミ捨て1回、17kcal消費


ゴミ捨て

5. 満員電車に10分間乗ると、56kcal消費


満員電車

6. ちなみに、ドリンクなどに表示されている「カロリーゼロ」や「ノンカロリー」は0カロリーではない。100mlあたり5kcal未満含まれている可能性がある


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7. ジェットコースターに1回乗ると、6kcal消費


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8. 四股を10分間踏むと、108kcal消費


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9. ちなみに、力士の1日当たりの平均摂取カロリーは7,000~8,000kcal。四股だけで消費しようとすると、11時間33分続けなければならない


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10.  ヘビメタのドラムは、1ステージ1,000kcal消費


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11. トライアスロン1レース、9,000kcal消費


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 12. ちなみに、切手を1枚舐めると2kcal摂取。トライアスロンの選手が1レースで消化したカロリーをすべて切手で補給しようとすると、4,500枚舐めなければならない


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カロリーに関する知識で体型をコントロールできれば、もう夏は怖くないですね。でも、夏は疲れやすいから栄養ドリンクは飲みたいなんて方も多いはず。
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大正製薬「リポビタンファイン」:商品紹介サイト

[効能]肉体疲労時の栄養補給、滋養強壮
[販売名]リポビタンファインN


 

Junki Tsutakawa

青森から来た刺客

じゅんき

出戻りのじゅんきです。
落語心中おもしろかったですね。有頂天家族2を早く見ねばザビ。

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