使うのは台車2つ。斬新すぎる「筋トレ動画@職場」が133万再生を突破

お客さん来るまで腹筋鍛えてる pic.twitter.com/RCBGrQy8lz

— 本庄の馬 (@cell0913) June 27, 2021

意外とハイレベル？！尺取虫っぽい筋トレ方法！

2つの台車を使い、体全身の筋肉を使いながら進む筋トレ。まるで尺取虫そっくりのコミカルな動きに見えますが、腹筋や腕の筋肉をはじめあらゆる筋力がなければ成り立たない運動です！

投稿者さんは苦も無くこなしているように見えますが、かなり効果的なのではないでしょうか。

ユーザーもこのユニークな筋トレ方法に、「笑いましたww」「これ実はスゴイのでは？」といったさまざまなコメントが寄せられています！

見た目はちょっぴりシュールながら、全身運動が可能な「尺取虫筋トレ」。ジムに通って専用マシーンを使用するのも良いですが、自分なりの筋トレ方法を編み出すのも面白いですね！

Twitter：@cell0913